2014年08月19日

【妊娠しやすい体作り】不規則生活改め、卵子や精子を元気に。

うちは、不妊治療ってしなかったけど、子どもが欲しくてもなかなかできない人って多いようですね。
「できちゃった結婚」もしくは「出ちゃった結婚」なんかも、時々聞きますが、なかなかうまくいかないものです。

さて、今日の気になるニュースは、この話題。

子供が欲しい…不規則生活改め、卵子や精子を元気に

少し引用すると、こんなことが書いてありました。
「佐藤病院」(群馬県高崎市)の佐藤雄一院長は「『いずれ子供が欲しい』と考えているのなら、10、20代の頃から体作りに取り組むべきだ」と力を込める。結婚後、不妊治療を行う際も治療と並行して体作りに取り組むことになる。

 体作りの基本は「栄養バランスの良い食事を朝・昼・晩と規則正しく食べること」
心身を健康に保ち、卵子や精子の質を高めるためにはタンパク質・炭水化物・脂質・ビタミン・ミネラルの5大栄養素が必要となる。これらの栄養を食事から取ることが基本で、肉や魚、卵、大豆製品、乳製品、野菜、海藻類、果物、ご飯やパンなどをバランスよく摂取する。


詳細は、こちらの記事で・・・。


「栄養バランスの良い食事を朝・昼・晩と規則正しく食べること」は、妊活しなくても重要なことですね。
さて、ご飯を食べよっと。





posted by ぽめお at 12:26 | Comment(6) | 性生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2014年07月28日

無精子症って診断されたけど質問ある?

うちは、子供いないし、二人とも子供はあんまり欲しいと思わなかったんだけど、検査もしなかったな。
夫婦二人で仲良くやって行きたいと思います。

結婚してからは、ほとんどコンドームは使っていませんでしたけど、子供はできなかったなぁ。



http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1380381335/


1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/29(日) 00:15:35.35 ID:kPqrd0K30
オワタ\(^o^)/





3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/29(日) 00:15:54.41 ID:XqNaePHT0
中出ししほうだい?!




4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/29(日) 00:16:13.29 ID:kPqrd0K30
>>3
そーゆーこったな





5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/29(日) 00:16:15.74 ID:KP3jE9Rn0
なんで診断受けることになったの?




26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/29(日) 00:19:15.12 ID:5qy4QI7X0
>>18
それだけじゃまだ分からんぞ!
精子の運動率が低いだけで金玉にはまだ見ぬお前の子孫がおるかもしれん!




33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/29(日) 00:23:47.59 ID:kPqrd0K30
>>26
単にセイカンが詰まってるだけなのが一番の理想なんだがな





8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/29(日) 00:16:33.38 ID:rZrSigaT0
既婚?




18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/29(日) 00:18:24.85 ID:kPqrd0K30
>>8
未婚





15 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/29(日) 00:17:43.78 ID:aUEVlnAP0
無精子つっても完全に無精子じゃない場合がほとんどだぞ




20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/29(日) 00:18:39.19 ID:WGozZq9T0
何歳?




32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/29(日) 00:22:48.52 ID:kPqrd0K30
>>20
31



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posted by ぽめお at 11:06 | Comment(0) | 性生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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